今日の給食の副菜は「夏野菜のおかか和え」でした！

今が旬である夏野菜のオクラ・赤パプリカ・黄パプリカを使用しています。

夏野菜には、暑い夏を元気に過ごすための栄養素が豊富に含まれています。

リコピンやビタミンc、βカロテンは体の調子や免疫サポートの働きがあり、

水分やカリウムも多く含んでいるため、汗で失われやすい水分やミネラルの補給もできます！

今が旬の夏野菜を美味しく食べて、暑い夏を乗り越えいきましょう♪