今日のおやつは「ハリハリわかめおにぎり」でした！

わかめご飯に切り干し大根を混ぜ込んだおにぎりです。

わかめと切り干し大根には、カルシウムと食物繊維が豊富に含まれているという共通点があります！

カルシウムと食物繊維は、日本人の食生活の中で不足しがちと言われています。

ご家庭でも取り入れやすいおやつとなっています。ぜひ一度お試しください♪