今日の午後おやつは「味噌焼きおにぎり」でした。

シンプルな材料ですが、焼くことで味噌の香ばしさとお米の甘みが引き立ち、食欲がそそられます。

味噌には、たんぱく質やミネラルが含まれており、発酵によってうま味やコクが増すだけでなく、腸内環境を整える働きも期待できます。

焼くことで香ばしさが増し、少量でも満足感が得られるため、食欲が落ちやすい時にも食べやすいのが特徴です。

子どもたちにも人気で美味しそうに食べてくれました♪