今日のおやつは*おからバナナドーナツ*です。

小麦粉、おから、ベーキングパウダー、砂糖、豆乳に潰したバナナを混ぜて焼きました。

おからは食物繊維が豊富なので腸内環境を整える働きがあります。さらにカルシウムや鉄分が含まれているので成長期に不足しがちな栄養を補うことができます。

やさしい甘さでほんのりバナナの味が感じられるメニューになっています♪